Meine Methoden
Meine Methoden - individuell, praxisnah, wirkungsvoll!
In meinen Beratungen begleite ich Sie als Angehörige/n oder Betreuungsperson auf Ihrem Weg, den Alltag mit ADHS besser zu verstehen und zu gestalten. Dabei setze ich auf Methoden, die sowohl praktisch als auch mitunter wissenschaftlich fundiert sind - immer angepasst an die Bedürfnisse Ihrer Familie oder Gruppe.
Als Psychologischer Berater, zert. ADHS-Trainer, geprüfter Ausbilder gem. AEVO, NLP-Practitioner und ausgebildeter Hypnotiseur verfüge ich über ein breites Fundament an Wissen und Erfahrung. Ergänzend habe ich mich in den Bereichen Inklusion, Verhaltenstherapie, Kinderpsychologie sowie Angst- und Stressbewältigung fortgebildet.
Ich arbeite mit einer Vielfalt an Methoden, die sich bewährt haben:
NLP (Neurolinguistisches Programmieren):
Hilft, Kommunikation klarer zu gestalten und Ressourcen gezielt zu nutzen.
Hypnose- und Entpannungsverfahren:
Unterstützen beim Stressabbau, fördern Ruhe und Konzentration.
Verhaltenstherapeutische Ansätze:
Bieten praktische Strategien für Struktur, Organisation und den Umgang mit herausfordernden Situationen.
Weitere unterstützende Methoden:
Coaching, lösungsorientierte Beratung, systemische Elemente, Motivationstechniken und Strategien zur Stressbewältigung.
Mein Ansatz ist vielseitig und individuell:
Ich kombiniere verschiedene Methoden so, dass sie genau zu Ihrer Situation passen. Ziel ist es, dass Sie Sicherheit, Orientierung und konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen, um den Alltag mit ADHS gelassener und effektiver zu gestalten.
Hinweis:
Bitte beachten Sie, dass ich als Berater außerhalb der Heilkunde tätig bin. Meine Beratung umfasst keine medizinische oder therapeutische Behandlung und ersetzt keine Therapie durch einen (Psycho-) Therapeuten oder Arzt.
Meine Beratung dient der Unterstützung und Begleitung bei persönlichen Herausforderungen, der Entwicklung von Strategien und der Förderung von Selbstmanagement-Fähigkeiten.
